無城鎮金河社區：開展“冬病夏治 三伏養生”健康知識科普講座活動
三伏時節，暑氣漸盛，正是“冬病夏治”的黃金期。為了讓轄區居民做好三伏天的防暑及養生，7月29日，無城鎮金河社區新時代文明實踐站聯合無為中醫藥學會開展“三伏天”中醫養生健康知識科普講座，為居民傳遞“冬病夏治”養生理念。
本次講座特別邀請了無為市中醫院經驗豐富的張文強醫師作為主講人。講座中，為了讓居民們更好地理解和掌握知識，現場設置了投影展示，張醫師通過圖文并茂的方式圍繞三伏天的氣候特點，深入淺出地講解了三伏天期間如何養生保健的方法。并用通俗易懂的語言，從大家的日常飲食調理到作息規律，從穴位按摩到適度運動，進行全方位講解。同時，另外還針對三伏天常見的疾病，如中暑、胃腸道疾病等，醫師介紹了相應的預防和應對措施。
居民們認真聽講，講座結束后，居民還積極與醫師互動交流，提出自己在健康方面的疑問和困惑，醫師都一一給予了耐心解答。
以及此次“三伏天”中醫健康知識科普講座，不僅幫助居民樹立科學的健康觀念，掌握正確的養生方法，進一步增強了居民自我保健意識，得到了居民們的一致好評。今后，社區將繼續組織開展類似的健康科普活動，為居民們提供更多學習健康知識的機會，營造健康、和諧的社區氛圍。（王婷婷）
責任編輯： 趙倩
